经验要求:
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备孕
孕期
分娩
0-1岁
1-3岁
3-6岁
孕晚期孕妇每天应该怎么吃?
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米面土豆红薯及杂豆7-9两,杂粮不少于1/5,蔬菜类6两到1斤,以绿叶菜为主,水果类4-8两。鱼禽蛋肉类4-5两。豆类及坚果1-2两。奶300-550ml(1-2袋)
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