6个月的宝宝单纯靠母乳或牛奶喂养营养已不够，应该逐步添加泥糊状食品以补充营养成分的不足。这个月龄的宝宝可以添加的辅助食品有菜水、果汁、蛋黄、米糊、菜泥等，还可以添加米粉、蛋黄、鱼泥、稀豆浆和果泥等，并注意添加含铁丰富的食品。蛋黄可以作为宝宝补铁的较好选择。

宝宝6——7个月时可以添加稀粥、蛋、饼干、肉泥、肝泥、果泥和菜泥等，给宝宝添加的米粉最好是铁强化米粉，肝泥应该每周给予3——4次，以补充铁，预防贫血。喂给宝宝的果汁最好是鲜榨的，以保证含有丰富的维生素。