月嫂
育儿嫂
您的预产期
您的要求

经验要求:

年龄要求:

价格预算:

您的联系信息
确认
关闭
宝宝年龄
您最关心的是
您的要求

经验要求:

年龄要求:

价格预算:

您的联系信息
确认
关闭
首页 新闻资讯 全部

冬天孩子易生病?这些护理小知识请及时查看

发布人:信息发布员     发表于:2019-11-28 11:17:58     阅读(72)      收藏

分享到:

0

相信这几天大家出门 

都有同一个感觉 

冷! 


这样的天气 

对大人来说都是一个“挑战” 

更别说是抵抗力不强的孩子了 


因此,小仁特地为家长们整理了 

日常生活中需要注意的事项 

只有做好了孩子日常护理 

才能让他们度过一个健康、快乐的冬天 


饮食护理 

1、孩子脾胃稚嫩,冬季在保证一日三餐正常进食的情况下,少吃油腻、不好消化的油煎食品。 

2、孩子饮食以蔬菜为主,适量添加肉食,避免孩子肺热不能排出,出现发热咳嗽等症状。

 3、冬季应多吃富含维生素的食物,且已时令蔬菜为主,有效增强身体免疫力。 

4、及时补水份,冬季气候干燥,加上室内暖气,孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。 


日常护理 

1、及时给孩子增添衣服,不可再追求“秋冻”。但要注意适量增衣,孩子穿的衣服一般比成人多一件即可。 

2、长期搁置不穿的衣服极有可能会让孩子发生皮肤过敏、红肿、发痒等症状,建议您将冬季衣服拿出后先进行洗涤、晾晒,以消除过敏因素。 

3、冬季寒冷干燥,孩子皮肤易干裂发痒,洗完脸后要及时为孩子面部、手部涂抹润肤霜,这样能有效滋润、适度锁水,缓解干燥状况。 

4、冬天孩子起床后会感觉喉咙干,容易咳嗽,在排除患病等原因之后,很可能是室内的湿度比较低引起的。

因此,冬季需要对室内进行适当加湿。 


雾霾防护 

许多地区雾霾天气频繁来袭。

雾霾对于呼吸系统尚未完善的孩子来说,更易引发各种呼吸道疾病。

因此我们成人要帮助孩子做好打响防御战的准备。 

1、出现雾霾天气时,家长应让孩子尽量待在室内,紧闭门窗。如果外出,则需尽量减少室外活动的时间或强度,并为孩子佩戴合格的口罩,防止有毒细颗粒经口鼻侵入肺部,接触雾霾归来后应立即清洗,减少有毒颗粒对机体的附着。 

2、鼻腔的护理,雾霾天气中的细菌、过敏原等有害物质含量高,容易诱发或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。外出回家后,做好口鼻护理,用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。 

3、适量补充维生素D,由于雾天日照减少,儿童紫外线照射不足,体内维生素D生成不足,对钙的吸收大大减少,严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。 

4、雾霾天气的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。常吃银耳、胡萝卜等食材都有不错的抗粉尘功效。 

5、房间内地面及家具要及时用湿抹布、墩布擦拭干净,以免被吸入呼吸道。地面可适当洒一些清水,使漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面。 


疾病防病 

冬季是各种传染疾病的高发季节,孩子的免疫能力弱,需要家长充分做好孩子的健康护理工作。 

1、在冬季天气晴朗的前提下,请保证每天早晚开窗通风两次,每次30分钟左右。保证室内的空气流通,减少空气中细菌的增生。 

2、孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的,孩子在户外运动时,身体会经常受到寒冷的刺激,可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。 

3、运动时要注意孩子不宜穿得太厚、太臃肿,以免妨碍身体的运动,加重身体的负担,乃至出汗太多,反而招致感冒。 

4、流感是冬季流行的常见病之一。少带孩子去人多拥挤的公共场所和病人集中的地方诊病。手部卫生非常重要,饭前便后要及时提示孩子认真洗手。 



来源:重庆仁品耳鼻喉医院

最新新闻
热门新闻

关注官方微信

了解更多资讯请扫我